DIY : Sérum physiologique maison

A cette période de l’année, l’humidité s’est installée dans l’air que nous respirons, d’où l’intérêt de ce sérum. 

Cela fragilise les sinus et nous avons droit au retour des rhumes, rhinites et sinusites.

La meilleure façon de décongestionner son nez, est de réaliser des lavages au sérum physiologique, ou sérum salé.

Voici une recette pour réaliser votre sérum maison.

Simple et rapide à réaliser, cette recette vous sera plus économique que les sprays et flacons vendus en pharmacie.

* Ce sérum peut être utilisé par toute la famille : bébés, enfants et adultes. *

INGRÉDIENTS :

_  1 litre d’eau

_  9 grammes de sel marin (éviter le sel de table qui contient des additifs) soit une demi-cuillère à soupe rase

_  1 cuillère à café de bicarbonate de soude.

RÉALISATION :

Portez l’eau à ébullition pendant 10 minutes.

Rajoutez le sel et le bicarbonate sur feu doux pendant 2 minutes.

Versez la préparation dans une bouteille préalablement stérilisée à l’eau bouillante.

Agitez jusqu’à que la solution devienne claire pour bien dissoudre le sel.

UTILISATION :

Utilisez une seringue pour le nettoyage des narines, jusqu’à 6 fois par jour.

Vous pouvez conserver le sérum physiologique 3 jours maximum.

Vous pouvez aussi vous en servir pour désinfecter les petites plaies et les petits bobos.

#MAMS éditrice.

MAMAN.CETTEDOUCEGALERE.

Maman.cettedoucegalère

18 réflexions sur « DIY : Sérum physiologique maison »

  1. Coucou ! C'est super ! Merci pour ta recette mais je me pose une question sûrement bête : le sel, ce n'est pas trop agressif ? Après je pense au stérimar qui est à base d'eau de mer, donc ce n'est pas bête non plus d'en mettre 🙂

  2. C'est vraiment génial et super à faire et naturel !
    C'est vraiment l'idéal pour mon mari qui pour des raisons médicales ne peut employer en cas de nez qui coule ou bouché aucun spray en pharmacie et je dois acheter du sérum physiologique mais comme c'est chronique,cela fait qd même un petit budget.
    Donc un grand merci pour cet article

  3. Bonjour et merci pour votre excellent article et surtout pour cette recette facile à réaliser dont on a tous besoin en ces périodes de temps humides et froids. Bien expliqué, je fais essayer de reproduire cette recette.

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